ESENCIÁLNÍ OLEJE Z ROSTLIN

Esenciální oleje – oleje s velkou silou. Jak je ředit a používat? Základy si vysvětlíme v tomto článku.

POUŽITÍ, BEZPEČNOST A TABULKA

Považuju za důležité zmínit, že esenciální oleje jsou velice silné prostředky a tak rozhodně NIKDY nekapeme do úst nebo nedáváme přímo na pokožku neředěné. 

V této době je tolik informací a každý dává spoustu rad a tak se můžete setkat i s těmi, co éterické olejíčky doporučují používat takto napřímo a tak od těch prosím raději rychle utečte. Ušetříte si spoustu pozdějších potíží. 

Tak toto už máme za sebou, ale musela jsem to pro svůj klid napsat. 🙂

V tomto článku chci hlavně zmínit to, jak éterické oleje bezpečně ředit pro zevní použití a také jak je bezpečně doma používat. 

Také chci zmínit to, abyste pro své zdraví opravdu používali co nejkvalitnější esenciální olejíčky, co se Vám podaří sehnat.

ESENCIÁLNÍ OLEJE – ZÁKLADY ŘEDĚNÍ

Pro jejich opravdu vysokou koncentraci by měly být vždy ředěny – jsou výjimky, ale to je pro odborníky nebo po odborné radě, protože taková aplikace může způsobit alergickou reakci, popálení, záněty, zcitlivění nebo i otravy. 

Proto je opravdu rozředění esenciálních olejů – zcela esenciální 🙂A to obzvláště pro citlivé jedince, děti nebo starší. 

Nejběžnější metoda je smíchání se základním olejem, v němž se esenciální olejíček naředí. 

Tyto základové oleje nebo i nosné oleje nesou esenciální olejíček na místo určení a někdy dokonce i doplní jeho léčivé účinky. 

Nejčastějšími nosnými oleji jsou: jojobový, kokosový, slunečnicový, mandlový, z hroznových jader. 

Používáme kvalitní, za studena lisované. 

Esenciální oleje lze také rozředit v alkoholu nebo vodě. Toto používáme když tvoříme například spreje pokojové, čističe, repelenty atd. 

Ovšem, olej a voda se nespojují, proto se před každým použitím musí protřepávat nebo se používá přípravek solubol nebo emulgátor. 

JAK TEDY ROZŘEDÍME ESENCIÁLNÍ OLEJE V NOSNÉM OLEJI?

Jakmile si zvolíme nosný olej, můžeme začít s ředěním – viz tabulka níže. Hodně záleží na konečném produktu, který vyrábíme a také pro koho je určený. Důležité je také, jaký má dotyčný zdravotní stav, medikaci, typ pokožky, věk, ale i konstituci celkovou, kdy se bere v úvahu také povaha…:)

Ovšem všeobecně se pro starší, citlivé a malé děti používá zhruba poloviční dávka éterických olejíčků.

TABULKA V ODKAZU TADY

NÁVRHY ŘEDĚNÍ:

Nejnižší hodnota je určena pro děti, starší a citlivé jedince.

• První pomoc (například bebina, odřeniny, bolest, nervozita, atd): 5-20%
• Lokální použití například masáže kloubů, hlavy…: 4-10%
• Běžné masážní olejíčky pro relaxaci, meditaci, uklidnění: 0,5-3%
• Kosmetické přípravky určené pro obličej: 0,2-1,5%
• Tělové kosmetické přípravky: 1-4%
• Bylinné koupele: 2-3%

JAK ROZUMĚT TABULCE ?

Levý řádek ukazuje množství nosného oleje v mililitrech. Procenta na horním řádku ukazují množství esenciálního oleje. 

Kapky a číslo vedle nich nám ukazuje množství kapek. 

Najděte množství oleje, které máte a také tedy procentuální ředění a uvidíte, jaké je doporučené množství kapek. 

Tato množství jsou takové vodítko pro začátky vašeho tvoření. Pokud nastane jakékoli podráždění pokožky, s užíváním přestaňte.

MASÁŽ S VŮNÍ BYLIN – AROMATERAPEUTICKÁ

Příjemná, voňavá a blahodárná masáž je jedna z nejběžnějších forem aromaterapie. Můžou se použít olejíčky s vyšší koncentrací na nějaké částí těla, například při bolestivých kloubech, artritidě, úrazy a jiná bolestivá místa. Také se dá použít celotělová masáž v nižší koncentraci esenciálních olejů, pokud jde o relaxační a omlazující masáž. 

Na celotělovou masáž pro dospělého jedince by mělo stačit množství 15 ml v koncentraci 0,5 – 3 % esenciálních olejů. Pro děti a starší bychom použili koncentraci 0,5 -1 %. 

Pro lokální upotřebení na těle použijeme menší množství nosného oleje a vyšší koncentraci 4 -10 % esenciálních olejů – menší pro děti a starší. 

Ujistěte se, že nehrozí kontraindikace a dotyčný  nemá citlivou kůži.  

Po masáži bychom se neměli sprchovat alespoň 6-8 hodin, aby se stihly olejíčky dostat do pokožky. Budou pokračovat v působení ještě nějaké 2-3 dny poté.

ESENCIÁLNÍ OLEJE – ŘEDĚNÍ PRO VÝROBU TĚLOVÝCH NEBO POKOJOVÝCH SPREJŮ

Esenciální oleje se ředí také v jiných tekutinách než v oleji, ať už se jedná o použití na kůži nebo do prostor. Když budeme ředit ve vodě, pamatujeme na to, že olej a voda se nespojí – je potřeba použít emulgátor nebo solubol a před použitím protřepávat. Mezi běžné emulgátory patří aloe vera gel, alkohol, glycerin, jablečný ocet nebo tekuté kastilské mýdlo. 

Poměr je většinou: stejný díl emulgátor a stejný díl esenciálního oleje. I když některé esenciální oleje potřebují více a některé méně. Pro účinnou směs přidáváme esenciální oleje do emulgátoru, poté zamícháme nebo protřepeme. Poté přidáváme do vody. 

Základní poměr ředění se liší dle záměru použití, ale většinou je to 1-2% pro spreje. 

Pokud například chcete vyrobit jednoduchý pokojový sprej s 1% ředěním, doporučuje se 90% vody, 9% alkoholu (vodka, isopropyl, nebo ethanol) a 1% esenciálního oleje. Tedy pro 120 ml spreje, potřebujeme 108 ml vody, 11 ml alkoholu a 1 ml nebo 30 kapek esenciálního oleje.  Zamícháme a spojíme alkohol a esenciální olej , poté přidáme vodu, ta by měla ideálně být pokojové teploty nebo mírně zahřátá. Vodu přidáváme postupně a mícháme. Nakonec dobře promícháme.

ESENCIÁLNÍ OLEJE PRO KOUPEL

Je důležité nikdy jen tak nakapat esenciální oleje do koupele. Víme, že voda a olej se nespojí, mohlo by to tedy zapříčinit podráždění pokožky. 

Užívat si bylinkovu koupel je neskutečně léčivé, polaskáte svá těla, takto krásně jim poděkujeme za jejich funkčnost a vedení. 

Ovšem, pokud si chcete užít koupel s esenciálními olejíčky, je potřeba je ředit. Doporučuje se to v oleji nebo v kastilském mýdle – patřičně promíchat než nalejeme do lázně. Toto Vám vytvoří propojenou emulzi a koupel. 

Obvykle stačí 2 – 6 kapek na koupel. Ovšem mrkněte na tabulku pro přesnější údaje. 

BEZPEČNOST S AROMATERAPIÍ

Protože síla esenciálních olejů je opravdu veliká, je třeba dbát na opatrnost při jejich používání, abychom si neuškodili. Rostliny mají spoustu hodnotných darů, které nám nabízí. Ať už je použijeme přímo na pokožku, kdy dokáží ulevit od bolesti, ulevit od nervozity, nebo v koupeli, pro očistu prostor, protistárnoucí prostředky, mýdla, parfémy a mnohem víc. 

Nic nepřeháníme a neředěné olejíčky neužíváme.

BUĎME ZDRAVÍ A ZVĚDAVÍ 🙂