Zdraví a Pelyněk černobýl

Čajový odvar/nálev

pokud si chcete u tohoto čaje snížit obsah Thujonu, tak se doporučuje odvar namísto nálevu. Pokud nevíte co je to Thujon a proč jej zmiňuju: je to proslulá neurotoxická součást Pelyňku pravého, z nějž se dělal nechvalně známý Absinth. Obsah této látky je ovšem mnohem nižší v Černobýlu, takže pokud budete i tuto úžasnou bylinku užívat s mírou, není se čeho obávat.

Účinky jsem psala na hlavní stránce, takže víte proč je úžasné si ji nachystat do své bylinkové lékárničky a mít ji po ruce, například při nepřicházející menstruaci nebo zažívacích potížích. 

Potřebujeme:

  • peylňěk černobýl, meduňku, řebříček a kopřivu
  • také záleží zda jsou bylinky v čerstvém stavu nebo sušené ( sušených o 1/2 méně než čerstvých)
  • tuto směs zalejte vyvřelou vodou a přiryté (pokud děláte nálev) nechte táhnout asi 5-10 minut
  • odvar zakrytý asi 1-2 minutky vařte 🙂
  • popíjejte po doušcích a usmívejte se na svět
  • Podpoří také sladký spánek a uklidňuje

Tinktura z Černobýlu

Pokud si uděláte tinkturu, tak ji budete mít stále po ruce pro sebe nebo jako dárek pro druhé. Tak šup šup…

Potřebujeme:

  • nádobu skleněnou s víčkem
  • alkohol alespoň 50% (vodka, slivovice…
  • pelyněk černobýl